來接受教學的人也可以說是因為緣份一樣的妙。
被朋友推薦來的找我的人，
他告訴我是朋友推薦他來的，
但是我自己有點猜不出是哪一位好友的朋友，
我向他詢問，他又不給我答案，
我有點疑惑，不過這不影響我的教學。

​此外，他倒是非常想好好訓練，
還很喜歡我的教學！

Share

有一個我教的學員，因為從自己家裡搬出去住，多少影響了自己的經濟狀況，運動次數變得不像之前的那樣頻繁，不是設定好的至少一週一次。

他大概一個月多後來恢復運動，在運動過程中他發現，第一個碰到的問題就是運動的熟悉度，動作變比較不靈活，還有肌肉的力量多少會退。

雖然聽起來感覺很令人擔心，但是因為曾經長期運動的關係，身體肌肉的狀況只要再排計畫上去，跟著計畫上去做運動，便能恢復原本身體的狀況。

Share

Share